Sicherheit oder Freiheit? Viele Frauen, die jahrelang erfolgreich im Beruf waren, spüren irgendwann: Das kann noch nicht alles gewesen sein. Der alte Job fühlt sich sicher an – aber nicht mehr richtig. Die Werte stimmen nicht mehr, die Freude ist verschwunden, die Sehnsucht wächst. Genau hier setzt Katjas Arbeit an.
Manchmal denkt man, man ist am Höhepunkt angekommen – und steht plötzlich am Rand eines Zusammenbruchs. So ging es mir nach dem Alignment Summit 2025. Ein Event, das ich mit ganzem Herzen vorbereitet und gehalten habe. Drei Tage, fast 50 Frauen, über 400 Stunden Vorbereitungszeit. Ich habe alles gegeben. Und
Was bedeutet emotionale Freiheit wirklich? Emotionen sind unberechenbar. Sie überfallen uns, halten uns wach, lassen uns impulsiv handeln oder lähmen uns. Doch was wäre, wenn genau diese Emotionen unsere größten Verbündeten sein könnten? In dieser Episode des Seelenwege-Podcasts spreche ich mit Cornelia Leclerc – Emotionscoachin mit einer außergewöhnlichen Gabe: Sie
Kennst du das Gefühl, völlig ausgelaugt zu sein, obwohl du eigentlich gar nichts „Großes“ getan hast?Ich hatte dieses Gefühl nach bestimmten Telefonaten. Da war zum Beispiel diese Bekannte, die sich regelmäßig bei mir meldete. Sobald ich ihren Namen auf dem Display sah, wusste ich: Gleich wird wieder ein Drama bei
Wie Jenny Winkelmann Körper und Geist in Einklang bringt In einer Welt, in der Leistung oft mehr zählt als Präsenz und äußere Perfektion mehr Aufmerksamkeit bekommt als innere Zufriedenheit, gibt es Menschen, die einen anderen Weg gehen. Menschen wie Jenny Winkelmann. In unserem Gespräch für den Podcast Seelenwege hat sie
Wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verlieren Selbstständigkeit darf erfüllend sein – nicht erschöpfend. Im Gespräch mit Business- und Mindset-Coach Sirit Albel wird klar: Ein erfolgreiches Business braucht keine Überforderung, sondern Klarheit, Fokus – und den Mut, sichtbar zu werden.https://youtu.be/WtV4f0zxkjw „Ich finde Fokus halten und sich auf das Wesentliche
Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz sich verschließt? Wenn du dich zurückziehste – aus Angst vor Schmerz, vor Enttäuschung, vor dem Leben selbst? Wenn du deine Wahrheit lieber verschweigst, weil du Angst hast, dass sie zu viel für andere ist oder sowieso nicht ernst genommen wird? Vielleicht hast du
Niemand will über den Tod reden, sagt Rosemarie Heyartz direkt zu Beginn unseres Gesprächs. Doch genau darin liegt ihr Geschenk: Sie bringt die Themen aufs Tapet, die sonst im Schatten liegen – Altern, Loslassen, Endlichkeit. Und sie bringt Farbe ins Spiel. Denn für Rosemarie ist das Leben ein kunstvoll gestrickter
Zwischen To-do und To-be Viele Frauen in Führungspositionen oder der Selbstständigkeit kennen ihn gut: den ständigen inneren Antrieb, alles schaffen zu wollen. Immer verfügbar sein, immer stark sein, immer für andere da sein. Doch was, wenn genau dieser Anspruch zur Gefahr wird? In einem tiefgehenden Gespräch mit Coach Sonja Hradetzky
Stell dir vor: Dein Kopf rast. Die To-do-Liste wird immer länger. Und du fühlst dich einfach nur erschöpft. Kennst du dieses Gefühl? In unserer hektischen Welt scheint es manchmal unmöglich, zur Ruhe zu kommen. Wir scrollen durch Social Media, hetzen von einem Termin zum nächsten und verlieren dabei oft den
