TikTok-Ban: Was wir aus plötzlichen Veränderungen für unser Leben lernen können
Veränderungen sind ein unausweichlicher Teil des Lebens, und der TikTok-Ban in den USA ist ein eindrückliches Beispiel dafür, wie plötzlich unser Alltag erschüttert werden kann. Millionen von Menschen verloren nicht nur ihre Unterhaltung, sondern auch ihre Plattform für Kreativität, Community und sogar ihr Einkommen. Doch hinter diesem drastischen Einschnitt verbirgt sich eine wertvolle Lektion: Wie gehst du mit Unsicherheiten um? Die Antwort liegt in deinem Locus of Control – deiner inneren Kontrolle.
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Was bedeutet Locus of Control?
Der Begriff „Locus of Control“ beschreibt den Ort deiner Kontrolle: Konzentrierst du dich auf das, was du beeinflussen kannst, oder lässt du dich von äußeren Faktoren steuern? Menschen mit einem starken inneren Locus of Control – also der Fähigkeit, ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was sie selbst in der Hand haben – gehen souveräner mit Veränderungen um. Sie erkennen, dass sie zwar nicht alles kontrollieren können, aber ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen sehr wohl.
Falls du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine innere Kraft nutzen kannst, lies auch meinen Blogpost Mut und Freiheit: Der Weg zu deinem selbstbestimmten Leben –
Der TikTok-Ban als Sinnbild für plötzliche Veränderungen
Die Entscheidung, TikTok in den USA zu verbieten, mag für viele ein entferntes Problem sein. Doch ähnliche Situationen kennen wir alle: Ein Jobverlust, das Scheitern einer Beziehung oder unerwartete Wendungen wie der weltweite Lockdown. Solche Momente erinnern uns daran, wie zerbrechlich unsere Abhängigkeiten von äußeren Faktoren sind.
Eine Kundin von mir erlebte während des Lockdowns eine ähnliche Krise. Ihre Familie verlor zwei Hotels auf Mallorca – die finanzielle Existenz schien zerstört. Doch anstatt aufzugeben, stellte sie sich die Frage: Was kann ich kontrollieren? Heute hat sie eine erfolgreiche Marke für spirituellen Schmuck aufgebaut und inspiriert andere mit ihrer Geschichte.
Mehr darüber, wie Loslassen eine Chance für Wachstum sein kann, findest du in meinem Artikel 2024 loslassen: Raum für Neues schaffen
5 Schritte, um in Unsicherheiten handlungsfähig zu bleiben
- Akzeptiere das Unkontrollierbare
Manche Dinge liegen außerhalb unserer Macht – Entscheidungen anderer Menschen, globale Ereignisse oder technische Algorithmen. Lerne, diese Faktoren anzunehmen und deine Energie nicht an sie zu verschwenden. - Fokussiere dich auf das, was du beeinflussen kannst
Konzentriere dich auf deine eigenen Handlungen, deine Routinen und deine Einstellung. Frage dich: Was liegt in meiner Macht? - Schaffe kleine, stabile Routinen
Resilienz entsteht durch Beständigkeit. Ob es eine Morgenmeditation oder ein Abendritual ist – solche Gewohnheiten geben dir Halt. - Sei offen für neue Wege
Wenn eine Möglichkeit wegfällt, ergeben sich oft andere. Der TikTok-Ban hat viele Kreative dazu gebracht, ihre Inhalte auf Plattformen wie YouTube oder Instagram zu teilen. - Umgib dich mit stärkenden Menschen
Eine unterstützende Community gibt dir Halt und neue Perspektiven. Suche dir Menschen, die dich inspirieren und motivieren.
Wenn du wissen willst, wie du Routinen und Strukturen aufbauen kannst, findest du Inspiration in meinem Artikel 5 Schritte zu deiner Vision 2025.
Meine persönliche Geschichte
Ich selbst habe erfahren, wie plötzlich alles anders sein kann. Als ich nach Kanada auswanderte, verlor ich meinen Instagram-Account mit 4.200 Followern. Jahre an Arbeit und aufgebautem Vertrauen waren von heute auf morgen weg. Doch anstatt aufzugeben, begann ich neu. Ich setzte auf Diversifizierung – heute bin ich nicht nur wieder auf Instagram erfolgreich, sondern auch auf vielen anderen Plattformen aktiv.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich nicht von einer einzigen Sache abhängig zu machen. Es geht darum, flexibel zu bleiben und auf das zu bauen, was du beeinflussen kannst.
Fazit: Dein Leben, deine Kontrolle
Der TikTok-Ban zeigt uns, wie wichtig es ist, in einer unsicheren Welt einen stabilen inneren Kern zu entwickeln. Dein Locus of Control hilft dir, ruhig und handlungsfähig zu bleiben, egal wie chaotisch es um dich herum wird. Konzentriere dich auf deine Gedanken, Gefühle und Handlungen – und lass das los, was du nicht ändern kannst.
Wenn dir dieser Artikel gefallen hat, schau dir auch meinen Blogpost Dankbarkeit in schwierigen Momenten – Wie sie dein Leben verändern kann Dort lernst du, wie du mit einfachen Reflexionen deinen Alltag positiv gestalten kannst.
Schreib mir in den Kommentaren: Wo in deinem Leben fühlst du dich aktuell machtlos, und welche Schritte kannst du gehen, um deine Kontrolle zurückzugewinnen? Ich freue mich auf deine Gedanken!
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Liebe von Seele zu Seele,
deine Annie ✨
