Herzlich Willkommen zur Session Nr. 4 der Wunderfitz Challenge!
Ich bin soooo stolz auf dich: du gehst los für dich und deine Lebensfreude und gehörst damit definitiv zu den VIP Wunderfitzen.

Auch wenn du dieses Video als Aufzeichnung siehst, empfehle ich dir, vor dem Weiterschauen in den Peak State zu gehen. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. 

Es lohnt sich, ein wenig Platz in deinen Gedanken zu schaffen, denn heute geht es um toxische Menschen. Nimm dir einen Moment Zeit und überlege mal, wen du als toxische Person in deinem Umfeld wahrnimmst. 

Und was an ihrem Verhalten ist toxisch für dich?
Jammern sie viel oder sind sie immer negativ oder versuchen sie, dich zu manipulieren.

Die Unterscheidung zwischen toxischen Menschen und toxischer Energie ist entscheidend.
Wir kommen alle als strahlende kleine Wunderkinder auf diese Welt. Die toxische Energie entsteht erst im Laufe unseres Lebens. Sie entsteht durch ungeheilte Kindheitswunden und Schichten, die sich über unser inneres Wunderkind legen. Wir alle können unsere eigene toxische Energie erkennen und verändern, indem wir uns selbst und unsere Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen.

Du verdienst ein glückliches Leben in jedem Moment, und du darfst herausfordernde Situationen verlassen und für dich einstehen. Du darfst toxische Energie ansprechen und dich auch von Menschen distanzieren, die sie verströmen. Auch wenn es sich um Familienmitglieder handelt. 

Es ist wichtig zu verstehen, dass Menschen sich nur ändern können, wenn sie es von sich aus wollen. Du kannst Menschen nicht verändern, du kannst ihnen höchstens mit deinem Verhalten ein Vorbild sein.